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LACHEN hat viele positive Auswirkungen auf die Gesundheit! Wenn wir lachen, werden Endorphine freigesetzt, die unser Wohlbefinden steigern. Es ist so eine einfache und effektive Möglichkeit, sich besser zu fühlen Was passiert? Stress wird abgebaut Laut zahlreichen Studien ist in Deutschland jede:r Dritte von Gesundheitsproblemen wie Schlafstörungen, innerer Unruhe und Depressionen betroffen. Auch sind es […]
FÜR DAS NEUE JAHR 2025 Viel GLÜCK, viel ❤️ LIEBE und GESUNDHEIT an jedem neuen Tag, das wünsche ich Dir. Ein neues Jahr erwartet Dich, und wie ein Kapitel in einem Buch, wartet es darauf, geschrieben zu werden. Der Jahreswechsel ist eine Zeit des Neubeginns – eine Gelegenheit, die Weichen für die Zukunft zu stellen. […]
Für ein gutes und nährendes Miteinander ist WertSCHA(E)TZung die Basis. Das Wort – Wertschätzung – allein besteht aus bedeutenden Worten. Nun, was bedeutet ein wertschätzendes Miteinander? Es bezieht sich auf eine respektvolle und anerkennende Interaktion zwischen Menschen. Und umfasst Aspekte wie Empathie, aktives Zuhören, offene Kommunikation und die Anerkennung der Stärken und Beiträge anderer. Ein […]
Der Schlaf, als wichtiger biologischer Prozess, ist für unsere Gesundheit wichtig Warum, fragst Du Dich? Während wir schlafen, schaltet der Körper in den „Stand-by-Modus“. Die Muskeln entspannen sich, Atmung und Puls werden ruhiger. Das Immunsystem und weitere Körperfunktionen erholen sich vom Stress und von den Anstrengungen des Tages. Tief im Gehirn werden chemische Substanzen abgesondert, […]
Das klingt nach einer wunderbaren Kombination! Der Sommer bietet Möglichkeien. Vielleicht kannst du die warmen Tage nutzen. Ob es darum geht, kreativ zu sein, oder einfach nur neue Erfahrungen zu sammeln – der Sommer ist eine großartige Zeit, um das eigene Potenzial zu entdecken und auszuleben (Sommer-) Pausen spielen eine wichtige Rolle, sie fördern KREATIVITÄT […]
Lust auf verändertes Arbeiten? Arbeiten, wo andere Urlaub machen, nennt sich Workation. ❤️“Workation“ ist ein Begriff, der sich aus den Wörtern „work“, Arbeit, und „vacation“,Urlaub, zusammensetzt.💖 Und bezieht sich so auf die Kombination von Arbeit und Urlaub. Workations tragen dazu bei: die Produktivität zu steigern 🌞 Stress abzubauen und die Kreativität zu fördern. In den […]
In Zeiten von NEW WORK gewinnen Persönlichkeit und die Soft Skills eine immer größere Rolle im Berufsleben. Wir sprechen von Persönlichkeitsentwicklung, einem Trend der in den letzten Jahren an Fahrt aufgenommen hat. Heute werden neue Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter immer stärker nach ihrem Charakter und ihren soft skills ausgewählt. Die eigene Persönlichkeit und die Fähigkeit, so […]
An manchen Tagen zeigen sich die ersten Sonnenstrahlen und der Himmel öffnet sich. Ein Gefühl von Neuanfang liegt in der Luft. Was bringt der Beginn der angenehmen Jahreszeit? Mit Beginn des Frühlings am 20. März bricht die Atmosphäre auf. Nicht nur um uns herum, sondern auch in uns, wird die Welt heller. Ein neues Jahr, […]
WILLKOMMEN New Work ist eng verknüpft mit dem Begriff New Learning. Selbstbestimmtes und eigenständiges Lernen stehen hierbei im Vordergrund, die individuellen Voraussetzungen der Lernenden berücksichtigend. Worin liegt nun die Besonderheit von New Learning? Lernen bedeutet heute nicht mehr, zu einem festgelegten Zeitpunkt an einem bestimmten Ort zu erscheinen. Hieraus ergibt sich die anspruchsvolle Aufgabe: ein […]
⭐️ Mit Schwung und Energie in das neue Jahr! ⭐️ Schaffen wir das Bewusstsein für die Geschehnisse der Vergangenheit und läuten so eine Neuausrichtung ein. Bereit zu wachsen und das neue Jahr im vollsten Potenzial zu leben? Sind wir JETZT bewusst, was ein neues Jahr bereithält: Ein neues Jahr …. bietet uns: […]
Annekathrin Grimm
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